Dos truquitos para levantarte sin bolsas en los ojos

Las bolsas inflamadas debajo de los ojos pueden convertirse en un problema cosmético común debido al proceso de envejecimiento o por herencia.

Otros factores que causan esta inflamación incluyen retención de líquidos, insomnio, estrés, alergias o exposición solar en exceso. 

Tratar la causa, por ejemplo dormir durante más tiempo o reducir el estrés, es el primer paso en el tratamiento. 

Además, puedes usar estos truquitos caseros

Rodajas de pepino

El pepino (cucumber) es una adición refrescante para las ensaladas; se puede cocinar o consumir de manera cruda. Como contienen un 90 por ciento de agua, las rodajas de pepino frías funcionan como agentes refrescantes que pueden ayudar a reducir la inflamación debajo de los ojos, de acuerdo con Sharon Hopkins, para el sitio web Disabled World. Aplica una rodaja de pepino fría sobre cada ojo y déjalas durante 20 minutos; recuéstate, relájate y disfruta los efectos refrescantes, calmantes y fríos del pepino.
En general, las rodajas de pepino reducen la inflamación, el enrojecimiento, la inflamación y restauran el brillo en tus ojos.
Saquitos de té
Los saquitos de té en general se usan para tratar las bolsas y la inflamación debajo de los ojos.
El tanino, un ingrediente activo en el té, es un astringente potente.
Este compuesto funciona para cerrar los poros y extraer el líquido de la piel, de modo que permite que la piel se contraiga, según se explica en el sitio Brain Tan.
Aplica un saquito de té frío y húmedo sobre cada ojo durante 15 minutos para incrementar la circulación alrededor de los ojos, relajar, refrescar, calmar y reducir la inflamación de la piel en esa zona.

Maquillaje Nochevieja

Queda nada para que llegue la celebración de la noche más larga del año y seguramente ya te hayas hecho con el traje adecuado, los zapatos acordes, decidido el peinado que quieres lucir y sus complementos pero… ¿qué pasa con el maquillaje?
Intenta no dejar este tema tan importante para el último momento, es mucho mejor probar unos días antes qué es lo que más te conviene antes de salir en Nochevieja hecha un cuadro.
Como viene ocurriendo durante todo este año, las tendencias de maquillaje para esta Nochevieja siguen apostando por el minimalismo y el aspecto nude en la piel del rostro.
Esto no quiere decir que nos lancemos a la aventura de la fiesta sin prestar atención a los detalles, ni mucho menos, pero aprender a deslumbrar con el toque justo de maquillaje es todo un arte. Ten esto siempre presente, ¡en Nochevieja el centro de atención deben ser tus ojos y labios!
Para conseguir una mirada XXL solo tendrás lucir unas pestañas largas, pobladas y voluminosas. No es la primera vez que te hablo de la importancia del cuidado de las pestañas pero, para ir directa al grano, conseguirás el efecto deseado siempre que repases la base del nacimiento de las pestañas con un eyeliner negro y les apliques un poco de rímel acorde a tu color natural en las puntas.
Si, además, te pones un toquecito de sombra dorada en el lagrimal, te aseguro que tendrás una mirada especial y única para esta noche de celebración.
¡Olvídate de maquillajes densos y cremosos! Lo último que queremos en plena noche son churretones.
Los fijadores vienen de perlas para mantener el maquillaje intacto y en su sitio.
Ahora bien, recuerda que queremos lucir un rostro nude en el que el color destaque especialmente en ojos y labios, así que, lo mejor será emplear cremas hidratantes con color e iluminadores que den brillo, naturaleza y vida.
Sencillo, ¿verdad? Deja que tu lado más natural de la cara en Nochevieja y disfruta de un Fin de Año como nunca antes lo habías vivido: ¡siendo el centro de la fiesta!
Eso sí, por muy cansada que llegues a casa a la mañana siguiente, no olvides desmaquillarte. Al igual que el resto de tu cuerpo, la piel del rostro necesita descansar y regenerarse del estrés al que se ve sometido.

Labios agrietados

Remedios caseros para los labios agrietados 

Al no tener melanina (pigmento que protege la piel de los rayos del Sol y le da color) los labios son propensos a agrietarse mucho màs fácil que el resto de la piel del cuerpo.
Existen varios factores que contribuyen a que los labios se agrieten como, por ejemplo, el frío del invierno y el hábito de lamerse los labios constantemente.
Sin embargo, no se debe menospreciar esta situación, ya que los labios sagrietados pueden ser fácil víctima de infecciones bacterianas y puede propiciar la formación de llagas en la boca.
Algunos remedios que se pueden utilizar para aliviar los labios agrietados son:
Remedios populares
Remedio para los labios agrietados 1: Friccionar con un algodón embebido en aceite de oliva los labios.

Remedio para los labios agrietados 2:  Elaborar una pomada de cera virgen de abeja y aceite de almendras. Para ello, debe colocar la cera en un recipiente el cual se calienta hasta que la cera se derrita y se mezcla con el aceite. Luego, se espera a que se enfríe y se solidifique lo cual tardará entre media hora y una hora y aplicarla en la zona afectada sobre los labios antes de acostarse y al levantarse.
Remedio para los labios agrietados 3: Colocarse sobre los labios un poquito de bálsamo mentol.
Remedio para los labios agrietados 4: Esparcirse en los labios una gotita de la misma crema hidratante que usas para la cara antes de dormir.
Remedio para los labios agrietados 5:  Aplicar con suavidad una fina capa de crema o manteca de cacao.a los labios para protegerlos de la resequedad.
Remedio para los labios agrietados 6: Aplicar, tres veces al día, manteca de cerdo a los labios agrietados y resecos.

Remedio para los labios agrietados 7: Cortar un trocito de aloe vera y aplicarlo cuando se necesite a los labios.
Remedio para los labios agrietados 8: Recubrir los labios con una gruesa capa de aceite de ricino cuando estén agrietados.
Remedio para los labios agrietados 9: Frotar un dedo contra la nariz. Aunque parezca mentira, en caso que sienta sus labios sumamente secos y no tiene elemento alguno a la mano, existe un truco de belleza que le puede sacar del apuro consiste en poner un dedo junto a la nariz. y luego frotar el dedo por los labios. Con esta acción se recoge un poco del aceite natural que se encuentra en la nariz el cual es la clase de aceite que necesitan los labios.
Remedio para los labios agrietados 10: Dejar reposar en un recipiente de porcelana dentro de la nevera, durante tres días, media taza de leche de vaca entera. Pasado ese tiempo, retirar la nata y aplicar en los labios varias veces al día. Igualmente, puede hervir la leche, retirar la nata y aplicarla sobre los labios.
Recomendaciones
Para evitar los labios agrietados, se aconseja seguir lo siguiente:

Revisar la pasta dental. En ocasiones, la pasta o el enjuague bucal pueden ser los responsable que los labios se resequen, al ser una reacción alérgica del organismo. Si eso sucede, se debe descontinuar su uso y en su lugar utilizar bicarbonato de sodio".
Vigilar lo que coma Algunas comidas empeoran la condición de los labios agrietas como son la pimienta, el mostaza, la salsa para carnes asadas y las bebidas alcohólicas. Por ello, es mejor no comerlos hasta que sus labios estén sanos.
No lamerse los labios.Aunque parezca mentira, la exposición continua de los labios a la salvia hace en realidad que se resequen.

Lo que sucede es que al lamerse se les quita a los labios cualquier cantidad de aceite que pudieran tener, proveniente de las zonas circundantes.
Además la saliva contiene enzimas digestivas que pueden contribuir, al ser ácidas, con la resequedad.
Tomar agua Es necesario hidratar el cuerpo y, por esa razòn, se requiere que beba entre 8 a 10 vasos diarios de agua.
Evitar fumar El fumar agrava la situación de labios agrietados.
Usar lápiz labiales con filtro solar Debido a que el Sol puede dañar los labios y provocarles resecamiento al igual que en el resto de la piel, se requiere aplicar un lápiz labial que contenga un factor de protección de 15 o superior.
Cuidar su consumo de vitaminas. En ocasiones las personas que sufren de labíos resecos tienen deficiencias nutricionales (como del complejo vita-B y de hierro).
 Es importante añadir alimentos que los contengan en la alimentación diaria.

Como evitar el efecto "ojo caído"

Trucos para evitar el efecto "ojo caído" 
¿Tienes 'hooded eyes'? Si tus párpados ocultan tu maquillaje o las arrugas de la cuenca estropean tu eye-liner, es que tienes "ojos encapuchados", es decir, exceso de párpado... y se maquillan así.

Maquillar estos ojos requiere de una técnica diferente con la que sacarles partido o se corre el peligro de que parezcan tristes, apagados y más pequeños. Si lo que quieres es que tu delineado sea un auténtico 'cat eye' (y un 'sad eye'), que las sombras se vean y conseguir un efecto lifting a través del maquillaje, presta atención.
Para empezar, comienza por saber si realmente tus ojos son así. Para ello, mírate en un espejo de frente. Debes analizar si la parte que se mueve del párpado se ve o no. Si es visible, no tienes 'hooded eyes' y por lo tanto, no habría "problema" a la hora de maquillarlos. Si no se ve, entonces tus ojos están "encapuchados" y es el momento de poner en práctica los siguientes tips.
Para hacer el delineado debes:
1. Delinear la línea de agua por fuera, a ras de las pestañas.
Sólo la línea de pestaña y no más allá.
2. Para hacer el rabillo del delineado, con el ojo abierto (y esto es imprescindible para que te quede bien), dibuja la línea hasta donde quieres que llegue.
Al cerrar el ojo, verás que hay un salto y la línea queda discontinua.
3. Vuelve a abrir el ojo y termina de dibujar el rabillo.
4. Une el rabillo que acabas de dibujar con la línea de las pestañas y rellena todo con el lápiz o delineador.
¿El truco? Pintar con el ojo abierto. Así podrás asegurarte de que la línea irá hacia arriba y no hacia abajo.

          
Para sacar partido a tus ojos encapuchados, la youtuber Stephanie Lange ha publicado este vídeo en el que muestra un ojo "bien maquillado" y otro con ciertos errores que se cometen y que no potencian la mirada.
Por ejemplo, a la hora de aplicar las sombras. Stephanie cuenta en el vídeo y muestra cómo aplicando color más allá de la arruga del párpado móvil y difuminando después, el ojo se ve más amplio y estirado.
También habla del uso del iluminador, recomendando iluminar el ojo sólo bajo el arco de la ceja y en el lagrimal si tienes exceso de párpado para crear el efecto 'lifting'.
Para que el ojo no se vea caído, recomienda pintar la línea a ras de las pestañas superiores y reforzar con la línea de agua interna después y un consejo, si tienes exceso de párpado, pintar con sombras oscuras difuminadas en la parte inferior sólo potenciará el efecto de ojo caído.
Ya tienes la teoría. Ahora, a ponerla en práctica.

¡Superalimentos para tu piel!

¡Superalimentos para tu piel! Descubre los efectos de los poderosos ingredientes como las bayas de Goji, la granada, el higo o el aguacate en nuestra nueva línea de tratamiento regenerante compuesta por un serum, una cream 24h y un contorno de ojos.
REGENERATING RICH CREAM 
Crema regeneradora intensiva 24h - piel normal a seca
Descripción:
Regenerating Rich Cream con extracto de bayas de Goji nutre y protege tu piel las 24 horas. Sus poderosos ingredientes aceleran el proceso natural de regeneración celular y previenen el envejecimiento prematuro.
La piel se ve visiblemente más lisa y suave.
El Retinol mejora la elasticidad de la piel, suavizando las arrugas y pequeñas líneas.
Una explosión de vitaminas con aceite de jojoba, bayas de Goji y extracto de higo que protege tu piel contra los agresores externos, fortalece su barrera y previene la deshidratación.
-Regenera la piel y le da un aspecto más terso
-Los antioxidantes ricos en vitaminas recargan la piel de energía
-Protege la piel de los radicales libres fortaleciendo su propia barrera
-Efecto nutritivo de larga duración
-Una piel lisa, suave y sedosa todo el día

Aplicación:
Aplicar mañana y noche sobre el rostro y el escote.

Consejo: Para conseguir mejores resultados, utilizar junto a Regenerating Eye Lift
Ingredientes:
-Retinol
-Extracto de bayas de Goji
-Extracto de Higo
-Aceite de Jojoba

REGENERATING EYE LIFT
Contorno de ojos regenerador con efecto lifting
Descripción:
Regenerating Eye Lift con bayas de Goji, raíz de regaliz y extracto de aguacate rejuvenece e ilumina el contorno de los ojos. La combinación de sus poderosos ingredientes ricos en vitaminas protegen tu piel del envejecimiento prematuro, fortalecen su barrera natural y proporcionan un aspecto fresco y revitalizado.
El extracto de regaliz calma la delicada zona del contorno de los ojos mientras que el ácido hialurónico la recarga de hidratación.
El Retinol y las bayas de Goji activan el proceso de regeneración celular y suavizan visiblemente las arrugas y finas líneas proporcionando un aspecto radiante.
-Suaviza visiblemente los signos de envejecimiento
-Hidrata y nutre la piel en profundidad
-Fortalece la barrera natural de la piel y la protege contra los radicales libres
-Efecto lifting gracias al ácido hialurónico
-Apto para todo tipo de piel

Aplicación:
Aplicar mañana y noche, con pequeños toques alrededor del contorno de los ojos.
Consejo: Para conseguir mejores resultados, utilizar junto a Regenerating Rich Cream.
Ingredientes:
-Retinol
-Extracto de bayas de Goji
-Ácido Hialurónico
-Extracto de Regaliz
-Aceite de Aguacate

REGENERATING FACE CONCENTRATE
Concentrado regenerador para el rostro y el contorno de ojos
Descripción:
Regenerating Face Concentrate regenera intensamente la piel y la recarga de energía.
Su gran cantidad de Retinol activa el proceso de regeneración celular, protege la piel contra el envejecimiento prematuro, mejora la elasticidad y suaviza las arrugas y líneas finas.
Las bayas de Goji y las granadas están cargadas de ingredientes antioxidantes que protegen la piel contra los radicales libres y fortalecen la barrera natural de la piel.
El aceite de argán nutre la piel y la deja extra suave.
Regenerating Face Concentrate recarga de energía las pieles cansadas y es perfecta para utilizar antes de tu crema de día o noche.

-Regenera y suaviza la piel
-Protege contra los radicales libres
-Impulsa el proceso de regeneración celular y protege contra el envejecimiento prematuro
-Nutre intensamente la piel durante horas

Aplicación:
Por la mañana y por la noche, aplicar 1-2 pulsaciones del concentrado sobre la piel limpia y antes de la crema. Puede utilizarse sobre el contorno de los ojos.
Consejo: Para mejores resultados, utilizar con Regenerating Rich Cream y Regenerating Eye Lift.
Ingredientes:
-Retinol
-Extracto de bayas de Goji
-Extracto de Granada
-Aceite de Argán

Renovación celular

RESURFACING PEEL BOOSTER
Gel retexturizante y antienvejecimiento para pieles grasas, pro-acnéicas, seborreicas y con imperfecciones. Facilita la eliminación de impurezas y células muertas, normalizando el exceso de sebo. Estimula los mecanismos de renovación celular y activa la síntesis de colágeno y elastina, mejorando la elasticidad y reduciendo las arrugas.
Perfecciona el relieve cutáneo y disminuye el tamaño de los poros consiguiendo una tez más clara, luminosa y mate.
BRIGHTENING PEEL BOOSTER
Gel clarificante e iluminador para pieles con hiperpigmentaciones, tono irregular, imperfecciones y con signos de fotoenvejecimiento. Disminuye la actividad melanogénica, obteniendo una pigmentación más homogénea. Aumenta la hidratación de la piel, reactiva la renovación celular, a la vez que ayuda a reducir las irregularidades pigmentarias.
Los poros se reducen, las discromías se difuminan, dejando la piel más clara y luminosa, con un tono uniforme.

Crema antiarrugas efecto lifting

CREMA ESPLENDOR
Crema antiarrugas efecto lifting.
Resultados: recarga la energía celular y aumenta la vida de las células. Protege repara y nutre evitando que las fibras de colágeno y elastina se vuelvan rígidas.
Protege la barrera cutánea para aliviar el malestar asociado a la piel seca y madura.
Activos clave: soja, bambú, aceite de azafrán, aceite de heliantus y aloe vera.

10 Consejos para un invierno saludable

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve.
Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.
Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya se instaló entre nosotras.
1. Mantener y reforzar los hábitos de higiene

En invierno, los virus que causan los resfríos y la gripe circulan con mayor frecuencia y la tasa de contagio aumenta por el hecho de estar en ambientes cerrados y mal ventilados.
Para ello, lavarse las manos sigue siendo una de las mejores formas de evitar el contagio.
Además, es recomendable taparse la boca o cubrirse con el brazo al momento de estornudar o toser para evitar la propagación de los gérmenes.
Asimismo, hay que evitar tocarse los ojos, la boca y nariz ya que de este modo es como se propagan los virus presentes en sus manos.
2. Evitar cambios bruscos de temperatura
Los extremos de temperatura son perjudiciales en esta época del año.
Por eso, se debe tomar en cuenta que la temperatura de la vivienda debe estar en torno a los 22º C y es aconsejable asimismo ventilar periódicamente los ambientes.
3. Estar atentos a la protección del hogar
El invierno es la estación donde ocurren más incendios en el hogar.
En este sentido, es aconsejable agudizar la atención sobre este aspecto y enseñarles a los chicos qué hacer en casos de accidentes doméstico.
Existe además el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono por combustión en el interior del hogar, por lo que se aconseja no instalar calefactores en los baños, revisar las salidas al exterior de calefactores y estufas..
4. No desatender la protección solar
Los rayos de sol pueden quemar la piel durante esta época del año, especialmente para aquellos que practican deportes invernales o al aire libre o en lugares con alto reflejo de los rayos del sol (como agua y nieve).
Por eso, es necesario aplicar protección solar con altos índices de protección UV (ultravioleta) en las zonas de la piel que no se encuentren cubiertas por la ropa.
5. Reforzar el cuidado de la piel
Durante esta época del año, la piel lucha contra los efectos del frío y los cambios bruscos de temperatura. Para afrontar estas variables es aconsejable estar pendientes de hidratar, proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones, paspaduras y grietas.

6. Cuidar de la alimentación
En invierno, el cuerpo necesita más calorías para afrontar el frío, lo cual suscita la probabilidad de aumentar de peso durante la temporada.
Para evitar esta situación, es recomendable mantener los horarios de alimentación, modificar la temperatura de las comidas con alimentos tibios y añadir a la dieta una variedad de frutos secos.
7. Aumentar la ingesta de vitaminas
Para combatir los malos efectos del invierno es necesario aumentar la ingesta de vitaminas A, C Y D mediante los alimentos apropiados (cítricos, verduras de hoja, lácteos, etc). La vitamina A evita la resequedad del cutis y las grietas en los labios.
Por su parte, la vitamina C ayuda a aumentar las defensas y a prevenir resfríos.
8. Cuidar el estado de ánimo
Los meses de frío representan para muchos tiempos de estrés y de tristeza.
De hecho, algunas personas son diagnosticadas con el denominado Trastorno Afectivo Estacional. Por eso, es importante mantener una actitud y una disposición mental positiva.

Por otro lado, resulta de gran ayuda descansar y dormir en un ambiente agradable y con temperatura adecuada.
9. Persistir con el deporte, aún en tiempos de frío
Practicar ejercicio físico ayudará a entrar en calor y combatir el frío.
Por eso, es ideal programar actividades físicas adecuadas para la época del año en espacios cubiertos y bien ventilados; además es aconsejable realizar una rutina de precalentamiento extensa y a conciencia.
10. Adecuar la indumentaria
El consejo más práctico es vestirse en capas (técnica “cebolla”) para poder mantenerse secos y calientes. Si el clima es muy frío, es recomendable vestir ropa térmica.
Asimismo, es importarte considerar que los bebés y niños deben vestirse con una capa de ropa más de la que un adulto llevaría en las mismas condiciones.
Sin embargo, hay que estar atentos que el abuso de prendas demasiado cerradas o ceñidas impide una correcta transpiración.

evoEye Eyelash Formula

Potencia tus pestañas naturales

evoEye Eyelash Formula, te ayuda de forma natural a obtener unas pestañas más largas y densas.
Esta avanzada fórmula mejora la longitud, plenitud y espesor de sus pestañas de forma visible en tan sólo 4 semanas.
Ha sido desarrollado por métodos médicos, ensayado clínicamente y probado como eficiente y seguro.
evoEye Eyelash Formula contribuye también a evitar y reparar el deterioro de las pestañas debido a los agresivos efectos de los cosméticos y de otros tratamientos agresivos.
- Revolucionario Sérum para tener tus pestañas naturales más largas y gruesas
- Regenera y recupera tus pestañas dañadas por agresiones o por la edad
- Resultados visibles en tan sólo 4 semanas
- Fórmula dermatológicamente y oftalmológicamente probada
- Eficacia garantizada en ensayos clínicos.
- No causa irritaciones o alergias.

Cejas, el marco de la cara

Las cejas, son el marco de la cara. Unas cejas bien cuidadas harán que tu aspecto de sensaciones positivas en todo el rostro.
Con independencia de las modas, mayor grosor o menor, más o menos marcadas, etc,…, las cejas se han convertido en tendencia de belleza nos guste o no.
Ante todo, naturalidad
Al final, todo secreto de belleza tiene el ingrediente común de la naturalidad. Fuera artificios!
Unas cejas naturales son lo más armonioso para tu rostro además de más fáciles de mantener en casa. Acude a un profesional que sepa sobre diseño de ceja, este diseño irá muy relacionado con la morfología del ojo.
Además de sus funciones estéticas las cejas, tienen una función aún más relevante y es que, según varios estudios, las cejas son una parte muy importante para mostrar emociones y definir rasgos de la personalidad.

Baño reparador

Baño de descarga para eliminar energia negativa

El baño de descarga permite eliminar las cargas negativas de una persona, y prepararla para recibir vibraciones positivas.
Las condiciones para realizar un baño de descarga son las siguientes:
Primeramente se debe tomar una ducha con jabón neutro, quitando toda suciedad y transpiración. Dejar correr el agua por todo el cuerpo especialmente en la columna vertebral, para aliviar las tensiones del cuerpo. Luego, se echa él liquido preparado para la descarga (según el que se elija) sobre el cuerpo, desde la cabeza hacia los pies.
Se seca el cuerpo con una toalla, sin frotarlo. Por ultimo, se limpia el lugar donde se realizo el baño, dejando correr suficiente agua para limpiar las negatividades.
Baño de descarga para abrir caminos.
En un litro de agua se hierve una pequeña cantidad de ruda, romero y laurel. Luego, una vez frió, se cuela y se le agregan: Una cucharada de miel, siete gotas de perfume y dos litros de agua limpia .

Baño de descarga para la salud.
Se hierve en una pequeña cantidad de agua; salvia, y menta.
Luego de colado, se le agregan siete gotas de lavanda y una cucharada de aceite de oliva.
Baño de descarga para el amor.
En un litro de agua se hierve un puñado de hojas de rosas rojas, clavel blanco y jazmín. Luego de colado se agregan siete gotas de aceite de Rosas, una cucharada de miel y unas gotas de su perfume preferido.
Baño de descarga para el dinero.
Se hierven en medio litro de agua cáscaras de una naranja, una cucharada de anís en grano y tres hojas de laurel. Luego de colado se le agrega un litro de agua limpia y siete gotas de esencia de azahar.
Baño de descarga para conseguir empleo.
Sé hierve en abundante agua una flor roja, un puñado de semillas de sésamo y granos de maíz . Luego de colado se le agregan siete gotas de pino y una cucharada de miel.
Baño de descarga para la armonía espiritual.
En un litro de agua se hierve una pequeña cantidad de romero y clavo de olor. Luego de colado, se agrega una cucharada de aceite de ol

Todo lo que debes saber sobre la BIOTINA

La biotina, también conocida como vitamina B8, juega un importante papel en el metabolismo de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Entre otros beneficios, otorga la facultad de compensar el déficit nutricional de cuero cabelludo responsable de la debilidad y de la caída capilar prematura.

¿Qué beneficios aporta la biotina en nuestro cabello?
 La biotina también conocida como vitamina B8 otorga la facultad de compensar el déficit nutricional del cuero cabelludo responsable de la debilidad, fragilidad y caída prematura. Nutre la fibra capilar desde la raíz, favoreciendo de esta forma la construcción de un cabello fuerte y vigoroso.
¿Cómo conseguimos que la biotina actúe de manera más eficaz en nuestro cabello?
 Hoy la tendencia es ejercer el efecto 360º ó lo que es lo mismo in&out, lo que nos permite hacer una acción sinérgica. Para aumentar la eficacia de los tratamientos con biotina es básico utilizar un producto tópico en el cuero cabelludo aplicándolo mediante un ligero masaje hasta su completa absorción y complementarlo con nutracéuticos que contengan la dosis adecuadas de biotina.
 Es recomendable realizar este tipo de tratamientos por la noche por la capacidad de regeneración y reparación durante el sueño.

¿Cuál sería la rutina perfecta para que la aportación de biotina sea más efectiva, para sacarle partido?
 En mesoestetic te recomendamos la aplicación tópica del serum tricology hair growth intensive lotion en días alternos y luego utilizar los nutracéuticos como collagen 360 o radiance DNA, los 6 primeros días de cada mes durante tres meses como terapia de shock. Es muy importante la constancia en estos tratamientos además de considerar hacer curas durante todo el año.
¿Qué efectos notaremos en nuestro pelo con productos con biotina?
 El principal efecto es que notamos el pelo más fortalecido y grueso, reduciendo su caída, con lo cual además de ser un tratamiento paliativo frente a la caída del cabello también se recomienda como preventivo, sobre todo en las épocas de mayor caída, como el otoño y la primavera.
¿Qué hay de verdad y qué hay de mentira en todas las cosas que se han dicho sobre los champús con biotina?
 Están más que comprobados y demostrados los beneficios de la biotina utilizada para tratamientos de caída del cabello. Es obvio que lo principal es utilizar productos que contengan las dosis adecuadas para conseguir respuesta terapéutica, además de utilizar productos tipo serum que actúen durante la noche para aumentar la absorción en el cuero cabelludo y el aporte extraordinario de los nutracéuticos. El champú tricology intensive hair loss shampoo de mesoestetic no contiene biotina sino ingredientes activos que consigue preparar el cuero cabelludo para la posterior aplicación del serum.

Limpiar el organismo

Limpiar el organismo con los enjuagues de aceite
Nuestro organismo está cargado de toxinas derivadas de la mala alimentación, la contaminación, el estrés y las emociones negativas, la medicación, los excesos en general, la falta de ejercicio, etc.
Estas toxinas deben eliminarse periódicamente de manera natural (a través de las excreciones, sudor, respiración, etc) pero también se pueden realizar terapias naturales puntualmente que nos ayuden a eliminar estos excesos.
Si nos acostumbramos a hacerlas estaremos ayudando a nuestro cuerpo a mejorar enfermedades crónicas y a prevenir otras más graves en el futuro.
Una manera curiosa, sencilla y económica de desintoxicar el cuerpo es mediante los enjuagues de aceite. Está especialmente indicada cuando hay problemas bucales, pero hay que tener en cuenta que las distintas partes del cuerpo no funcionan por separado, por lo que eliminar toxinas a través de la boca será una manera de limpiar el cuerpo en general.
Ésta es una técnica ayurvédica (antigua medicina de la India) que está especialmente indicada en dolencias como dolores de cabeza, migrañas, mucosidad, sinusitis, asma, problemas de la piel, alergias, infecciones de la boca, problemas de las encías, placa dental, gingivitis, dentadura oscurecida, dientes flojos, entre otros.
¿Qué se necesita?
Aceite de girasol o de sésamo de primera presión en frío.

¿Cómo se hace?
Cada mañana, en ayunas y antes de comer, beber o lavarse los dientes, poner una cucharada de aceite de girasol o de sésamo en la boca y removerlo por toda la boca durante 15 o 20 minutos. No són gárgaras, si no enjuagues.
Se pueden hacer movimientos de mandíbula, mover la lengua, intentando llevar el aceite a los distintos rincones de la boca (debajo de la lengua, al fondo). Al cabo de un rato notaremos que el aceite se vuelve menos denso y más espumoso, y entonces lo podremos escupir. En ese momento el aceite debería ser de color blanquecino. Si sigue amarillo es que no lo hemos hecho el rato suficiente.
Posteriormente nos enjuagamos bien con agua y si lo deseamos, nos lavamos los dientes. Idealmente deberíamos beber después uno o dos vasos de agua para potenciar la depuración.
Indicaciones:
Es muy importante no tragar el aceite y echarlo al sanitario, ya que ese aceite está cargado de parásitos, toxinas y bacterias que los enjuagues han permitido extraer de la boca y de nuestro tubo digestivo.
Inicialmente podemos notar alguna crisis curativa, es decir, señales que da el cuerpo de que se está limpiando (granitos, dolor de cabeza, entre otros síntomas similares), pero en todo caso estas molestias deberían ser ligeras y durar máximo algunos días. Si son fuertes o perduran demasiado se pueden reducir los minutos o la frecuencia.
Siempre se recomienda consultar con un naturópata o terapeuta antes de realizar una depuración, para poderla adaptar a nuestro estado de salud.

La belleza masculina comienza en sus manos

Para muchas mujeres, las manos grandes y varoniles son una parte atractiva de la anatomía de un hombre.
Sin embargo, cuando éstas no están cuidadas (uñas amarillas, piel reseca, etc.) su imagen se ve afectada, ya que se puede pensar que el hombre es un desaliñado.
A continuación os dejo una serie de consejos de belleza masculina para eliminar la resequedad e impureza de las manos y las uñas.
Comenzar con las uñas. Su aspecto está ligado a la apariencia de la mano. Para blanquearlas y eliminar suciedad, sumerge tus uñas en agua oxigenada por unos 10 minutos. Si están muy negras, en vez de lavarte las manos con detergente, sumérgelas de 5 a 10 minutos en agua caliente con una cucharada de champú y un poco de agua oxigenada. Después, limpíalas con un palito de naranjo.
Seguir con las manos. Para lavarlas, usa jabón de tocador o neutro. Sécalas bien y unta crema para manos, que no engrasa y penetra rápido. Suavízalas con una loción hidratante, preferiblemente con filtro solar, y utiliza una exfoliante para eliminar la piel muerta, por lo menos, dos veces a la semana, los laboratorios más destacados han desarrollado productos especialmente para la piel de los hombres.

Eliminar el sudor constante de las manos Para las manos sudosas nada mejor que pasarlas de un chorro de agua helada a un chorro caliente varias veces, y luego friccionarlas con alcohol alcanforado.
Adiós a las manos resecas como “lija” En este caso, se utiliza un gel de sábila y vitamina E que nutre y protege de las agresiones del clima.
Dejar de fumar Debes saber que la nicotina provoca manchas en la piel de tus manos. Si no puedes dejar el vicio de fumar, que es lo ideal, frótalas en medio limón, y luego lava con agua fría.
Recuerda que unas manos varoniles y flexibles requieren de ejercicio. 
A continuación unos ejemplos de rutinas de ejercicio para las manos:
Mover la muñeca. No pases por alto esta parte. Cierra tus puños y da movimientos de
rotación con tu muñeca, manteniendo lo menos posible la mano como prolongación de la muñeca.
La palma de la mano: Fortalécela, suspendiéndote en una barra fija, alternando una mano y la otra. Intenta avanzar pasando de una mano a la otra.
Aligerar las manos: Cierra tus dedos fuerte y, seguidamente, abre la mano deprisa con los dedos separados. Repite 10 veces. También, sujeta fuerte en la mano un objeto pequeño, y después ábrela separando los dedos todo lo posible. Repite cinco veces. Al final, pasa tus manos por agua caliente y luego por agua fría. Fricciónalas con alcohol alcanforado, por último.
Con estos consejos de belleza podrás lograr y mantener unas manos regias y fomentar tu ya bien logrado atractivo varonil.

Cinco consejos para recuperar el peso ideal tras el parto

El embarazo es una de las etapas más significativas de la vida de la mujer. Sin embargo, una vez que ha dado a luz, ésta se tiene que enfrentar a cambios hormonales y corporales, como variaciones significativas del volumen abdominal, el aumento del tamaño de los senos y el ensanchamiento de las caderas.

 “Tras el parto, el cuerpo de la mujer inicia un proceso de recuperación bastante lento. 

La práctica controlada de actividad física ayudará a que dicho proceso sea más saludable y efectivo”.

Sin embargo, dado que el bebé requiere muchos cuidados y atención, la madre tendrá que hacer malabarismos para llegar a tiempo a todo y encontrar el momento adecuado para volver a ponerse en forma. El especialista da algunas pautas para conseguirlo:
Dejar de lado la pereza
Aunque tras el embarazo casi todo el tiempo de los padres se dedica al cuidado del bebé y es una etapa dura en la vida de la pareja, es importante que la madre se sobreponga a la pereza.

“Tengan en cuenta que, si como madre, conseguimos volver a incluir en nuestras vidas la práctica diaria de actividad física seremos un referente futuro para nuestros hijos y conseguiremos un ambiente familiar más saludable, que aleje a nuestros hijos de malas conductas y estilos de vida nocivos”,  “Además, veremos que nuestra recuperación posparto y vuelta a la normalidad tendrá lugar mucho antes”.
Cuestión de actitud
Para volver a incorporar el ejercicio a las rutinas semanales no es necesario que antes del parto la madre realizase deporte o que se le diera especialmente bien correr o nadar, por ejemplo.
Lo fundamental es que ésta comience porque es consciente de que es importante para la salud añadir la actividad física.
Por este motivo, la madre debe ser constante y disciplinada en la rutina. “Debe comenzar poco a poco, con ejercicios de intensidad moderada (pequeños paseos, nadar a ritmo lento o en bicicleta), para después ir incrementado la intensidad del ejercicio, sin olvidar que debemos escuchar siempre a nuestro cuerpo”
La paciencia es otra de las cuestiones en las que tienen que insistir ya que acaban de pasar por una etapa con grandes cambios físicos. “Han de armarse de valor, ser tenaces y no tirar nunca la toalla. Todo el sacrificio se verá recompensado con un mejora en la recuperación posparto y en su estado de salud”.
Ojo a la alimentación

Uno de los objetivos que se plantean las mujeres tras el parto es perder los kilos que han ganado en el embarazo, por lo que es aconsejable seguir una dieta sana y equilibrada, como la dieta mediterránea, de forma paralela al plan de entrenamiento. “Debe comer en función de sus necesidades y del gasto energético y evitar las dietas milagrosas que circulan por internet, no tienen fundamento científico”.
Objetivos a corto plazo
Para mantener la constancia es importante ir cumpliendo objetivos a corto plazo, es decir, semana a semana. “Comenzaremos con dos sesiones a la semana de entre 20 y 30 minutos. Después, conforme vaya mejorando nuestra condición física, iremos incrementando el número de sesiones a tres o cuatro a la semana, de entre 30 minutos y 1 hora de duración”.
¿Con qué ejercicios empiezo?
El entrenador físico es claro: los ejercicios más recomendables serán eminentemente aeróbicos, de baja intensidad y prolongados en el tiempo (caminar, nadar o bicicleta elíptica). “Correr puede ser un buen ejercicio a nivel cardiovascular, pero hemos de tener muy presente que es recomendable iniciar su práctica cuando nuestro peso se acerque al ideal. De lo contrario, el impacto muscular y óseo, será mucho mayor”.
De forma paralela a los ejercicios aeróbicos, es conveniente el trabajo de fuerza del suelo pélvico, abdomen, cara interna de las piernas (abductores y aductores), espalda y glúteos. “Para fortalecer estas zonas, se recomienda acudir a especialistas en pilates y yoga, que sabrán infinidad de ejercicios para tal propósito”

¡Embellece tu mirada con unos simples pasos!

Todos sabemos que cuidar la piel del rostro es importante para tener un buen aspecto y mantener un aspecto joven y luminoso.
Pero, ¿le dedicamos el mismo énfasis al cuidado del contorno de ojos?
Esta zona es tan importante como delicada. Al final del día, los ojos muestran los efectos del cansancio acumulado por la falta de sueño, el cansancio o la contaminación, sin olvidar el estrés y el paso del tiempo.
Como resultado de todo surgen las ojeras, las bolsas y las inevitables líneas de expresión o patas de gallo. Cuidar el contorno de ojos diariamente es sencillo y notarás los efectos pronto consiguiendo una mirada más iluminada, más joven e hidratada.
¿Cómo aplicar correctamente el contorno de ojos? 

La pauta ideal es aplicarlo 2 veces al día, por la mañana y por la noche, previa limpieza de la zona.
Es muy importante aclarar que la aplicación se realiza sólo en el párpado inferior, nunca en el párpado móvil que es más graso y requiere un cuidado distinto.
El primer paso es poner una pequeña cantidad de producto en un dedo y a continuación aplicarlo en el párpado dando unos pequeños toquecitos para que absorba mejor.
La dirección habitual del movimiento de los toquecitos es de dentro hacia fuera, también en caso de ojeras, para destensar la zona.
En caso de tener bolsas, el movimiento es de fuera hacia dentro para ayudar a drenar la zona y disminuir la retención de líquido en el párpado.
El uso diario y constante de un contorno de ojos te ayudará a mejorar el aspecto de tu mirada pudiendo comprobar resultados visibles en 10 días.
Las recomendaciones de mesoestetic
mesoestetic te recomienda elegir el contorno de ojos que mejor se te adapte a tu piel, por eso es importante acudir a un profesional para que te haga un diagnóstico.
La gama antiaging incluye: energy C eye contour (acción antiojeras, elimina los signos del cansancio y aporta una gran concentración de vitamina C), collagen 360º eye contour (difumina las ojeras y los signos de fatiga y estimula la regeneración del colágeno) y radiance DNA eye contour (antiarrugas, antiojeras y antibolsascon efecto lifting y tensor).

Estética Masculina

¿QUIÉN DIJO QUE A LOS HOMBRES NO LES GUSTA CUIDARSE? 
En nuestro centro atendemos indistintamente a mujeres y hombres, pero para tratar correctamente la piel y el cuerpo masculinos hemos diseñado protocolos específicos para vosotros.
Cada vez sóis más los hombres que dáis la importancia que se merece el cuidado de la piel y del aspecto físico en general, sin embargo a muchos todavía os cuesta cruzar por pimera vez la puerta de un centro de estética.
Para que este primer paso os sea mucho más fácil hemos creado y adaptado una série de tratamientos de tal manera que os sintáis a gusto y cómodos en nuestra cabinas.
Está todo listo para que vengáis y disfrutéis del bienestar que os merecéis.
Tratamos la piel del hombre de diferente forma que la de la mujer, ya que su piel se caracteriza por una epidermis espesa, una dermis densa y su actividad celular y glandular es intensa.
Por eso hemos creado un programa de tratamientos para el hombre que trata todas las necesidades específicas de la piel masculina, aumentando el equilibrio, manteniendo la juventud y protegiendo la piel.

Limpieza de cutis
Tratamiento revitalizante para la piel del hombre, aportándole un toque de auténtica frescura. Protege la piel del estrés y las agresiones medioambientales, hidratando intensamente y difuminando pequeñas arrugas de expresión. Limpieza, exfoliación, masaje y mascarilla hacen de este tratamiento un momento perfecto de relax y bienestar.
Peeling
Ayuda a mejorar problemas en la piel como acné y manchas.
Masajes antiestrés
El masaje relajante logra un estado de calma en cuerpo y mente. Descontractura músculos, favorece la circulación, calma los nervios producidos por el estrés y logra una mayor oxigenación, todo en un ambiente de paz con aceites esenciales.
Tratamientos de manos y pies
Las manos hablan por sí solas y nos dicen mucho de nuestra imagen tanto en la vida laboral como social, por eso en COCO MONTESINOS tenemos un tratamiento de uñas, manos y pies específico para hombres, para dar la mejor de las impresiones.
Depilación Láser
El canon de belleza masculino actualmente exige tener un cuerpo sano y cuidado. Cada vez son más los hombres que acuden a la depilación láser para eliminar definitivamente el pelo de alguna parte de su cuerpo: tórax, abdomen, glúteos, manos, espalda…
Los hombres deben estar preparados para una sociedad cada vez más competitiva que exige un aspecto impecable. Nuestro equipo de expertos profesionales están orientados a prestarte un servicio de excelencia y comprometidos con tus objetivos.