Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.
La reflexoterapia es una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, Egipto y en las tribus de los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en Egipto que datan del año 2000 a. de C. en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos.
Los egipcios descubrieron que había partes y órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno de estos puntos se producía una sensación de alivio.
Es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental.A continuación cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal:
-Es relajante.
-Alivia el estrés.
-Activa la circulación sanguínea.
-Afloja las contracturas.
-Mejora la calidad del sueño.
-Activa el sistema inmunológico.
-Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
-Equilibra los distintos sistemas.
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