Agita, aplica & go

Aprovecha estos dias de encierro Agita, aplica & go.
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Feliz Domingo

Busca paz para tu mente y obtendrás salud para tu cuerpo.
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Cambio hora Verano

OJO: este fin de semana se cambia la hora pese al estado de alarma
La madrugada del próximo domingo, 29 de marzo, a las 02.00 horas serán las 03.00 horas y tras adelantar una hora los relojes, dará comienzo el horario de verano, que se extenderá hasta el último fin de semana de octubre, cuando el reloj volverá al horario de invierno.
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Te llevamos tus cremas a casa

Es positivo pensar que este período de aislamiento puede servir “para acometer tareas pendientes que por falta de tiempo nunca se hicieron: lecturas, visionado de alguna serie, actividades musicales, yoga...
Pero no podemos abandonar las tareas habituales.
Si en estos dias de aislamiento te quedas sin tu crema habitual no es un problema.
En Coco Montesinos queremos que esto no sea una preocupación para ti, llamanos y te la llevamos a casa.
Entrega a domicilio de forma segura por NACEX y siguiendo protocolos COVID-19
*Envio gratuito para pedidos superiores a 45€
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Tip del día

Es necesario dormir lo suficiente, además de ser un gran placer, tiene efectos muy positivos para tu organismo..
1️⃣ Te hace estar más sano.
2️⃣ Mejora la memoria.
3️⃣ Reduce la depresión.
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Coronavirus: consejos para estar en forma sin salir de casa

Coronavirus: consejos para estar en forma sin salir de casa 
Tenemos por delante al menos tres semanas para estar en casa sin poder salir a causa del estado de alarma por el coronavirus, y hay que buscar la manera de moverse y activarse cada día.
Hoy te damos algunos consejos para estar en forma sin salir de casa, que no todo va a ser tirarse en el sillón a ver Netflix durante todo el día.
21 días son muchos días sin salir de casa, o saliendo lo básico para ir a comprar comida o pasear al perro.
La vida de confinamiento no es fácil, y cuanto más tediosa y aburrida sea, mucho peor, por lo que el ejercicio es muy importante en estas situaciones.
 Claves para estar en forma sin salir de casa: 
-Rutinas de ejercicios: afortunadamente, en Youtube puedes encontrar canales muy interesantes para hacer deporte en casa, sea cual sea tu nivel y el tiempo que quieras dedicarle.
-Yoga: es una actividad excelente que resulta clave en este caso ya que no solo te ayuda a nivel físico, también a nivel mental, un factor muy importante cuando tenemos por delante tantos días de encierro. Dedica unos minutos al día a hacer yoga y te sentirás mucho mejor, tanto por dentro como por fuera.
-Bailar: si te gusta bailar sin duda será una gran actividad para ti hacerlo cada día, al menos 20 minutos, para activar tu cuerpo. Prepara un playlist que te haga mover el esqueleto sin parar, elige un momento del día… y déjate llevar por los movimientos de tu cuerpo.
-Caminar: caminar en casa no suele ser una opción en muchos casos cuando la casa es pequeña, pero por pocos metros que haya se puede ir de un lado para otro durante 10-15 minutos, un par de veces al día.
Recuerda que, sea cual sea el ejercicio o actividad física que decidas realizar, moverte es imprescindible para que tu cuerpo no pase tantos días sin hacer nada, lo cual podría causarte dolores en algunas zonas.
Además, si no haces nada de ejercicio, cuando tengas que volver a la rutina va a ser mucho más difícil acostumbrarse a ella. #coco_montesinos #estéticagranada #mujer10 #mujerhoy #MimateCadaDia #estarenforma #yomequedoencasa #prevencion #covid19

FELIZ FIN DE SEMANA

Este fin de semana #YoMeQuedoEnCasa
FELIZ FIN DE SEMANA 
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¡Feliz Día, papás!

¡Feliz Día, papás!
En COCO MONTESINOS estamos contentísimas de poder felicitaros un día tan especial como es el #DíadelPadre, porque sois muchos los papás que estáis al pie del cañón todos los días con vuestros peques.
Disfrutad de los vuestros en un día tan especial como este, aunque la situación actual no nos permita grandes celebraciones en familia, dejad que os mimen como os merecéis.
¡Feliz #19demarzo a todos! 
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Cómo hacer desinfectante de manos en casa

Puesto que muchos ya hemos comprobado que en farmacias y supermercados se ha arrasado con las existencias de los geles hidroalcohólicos, hemos optado por recopilar recetas sencillas con las que preparar nuestro propio desinfectante de manos casero.
La base de cualquiera de estos desinfectantes de manos sin aclarado es el alcohol, capaz de eliminar microorganismos. Además, algunas recetas, como la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para preparar en las farmacias, también cuentan con agua oxigenada, con poderes desinfectantes y bactericidas.
Para compensar la agresividad de estos productos sobre la piel, se utilizan ingredientes como la glicerina o aloe vera, según el caso.
Algunos farmacéuticos y algunos profesionales sanitarios han aprovechado las redes sociales para compartir la receta estándar de estos desinfectantes, a base de ingredientes sencillos:
– 250 ml de alcohol de 96º
– 90 ml de agua
– 25 ml de glicerina líquida
Se mezcla todo en un dispensador hermético para que conserve sus propiedades.
La receta de la OMS: La adaptación con medidas caseras de la receta facilitada a las farmacias por parte de la OMS consistiría en mezclar:
– 250 ml alcohol 96º
– 7 ml agua oxigenada
– 30 ml de agua destilada
– 5 ml de glicerina líquida
Además, encontramos otras fórmulas para conseguir un desinfectante de manos sin aclarado en formato hidrogel (más espeso).
Son aquellas que combinan estos ingredientes: 
– Aloe vera puro (para suavizar la piel)
– Alcohol de 96º (para desinfectar)
– OPCIONAL: Aceite esencial de árbol de té o de lavanda (para dar aroma y desinfectar)
Otras versiones más sencillas mezclan geles con aloe vera (⅔) con alcohol de 96º (⅓) con el fin de obtener una fórmula que desinfecte a la vez que no deteriore mucho las manos.
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Medidas de prevención COVID-19

La lavado de manos frecuente es una de las medidas de prevención básicas recomendadas por las autoridades sanitarias para evitar la propagación del coronavirus.
Se trata de limitar los contagios a través de las manos que frecuentemente están en contacto con objetos como tiradores de puertas, mesas, teléfonos móviles, por un lado, así como con las mucosas del cuerpo (nariz, boca, ojos).
Sabemos que, si bien el contacto directo de persona a persona es una causa frecuente de contagio (cosa que podemos evitar aumentando la distancia interpersonal y evitando el contacto físico), el COVID-19 se puede transmitir a través de los objetos y las superficies que manipulamos.
En ambos casos, el lavado de manos se hace imprescindible para evitar, en lo posible, ser contagiado o contagiar a los demás.
Si bien poco a poco nos vamos concienciando de la necesidad de incorporar estas medidas de higiene excepcionales a nuestra rutina diaria, cuando estamos fuera de casa no siempre contamos con agua y jabón para limpiarnos.
De ahí que los desinfectantes de manos se hayan convertido en uno de los productos más demandados en esta crisis sanitaria.
Hablamos de geles hidroalcohólicos que sirven para lavar las manos en aquellas situaciones en las que no tenemos acceso a agua y jabón.
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Feliz Domingo

TAREA PARA HOY:
"Buscar el lado positivo de las cosas"
 Feliz Domingo
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#yomequedoencasa

Debido al actual estado de emergencia sanitaria que vivimos, en COCO MONTESINOS nos vemos obligados a cerrar hasta que la situación se estabilice y sea segura.
Por ello, desde hoy sábado 14 de marzo y hasta nuevo aviso permaneceremos cerrados esperando que las circunstancias se tranquilicen y todo vuelva a la normalidad.
Llamamos desde aquí a la responsabilidad, la calma y la prudencia para sobrellevar esta situación y esperamos volver muy pronto con vosotros.
Muchas gracias por vuestro apoyo y comprensión.
“Cerramos hoy para poder abrazaros mañana” 
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CORONAVIRUS (COVID-19)

En Coco Montesinos y debido a los acontecimientos del CORONAVIRUS (COVID-19), hemos reforzado los estándares de seguridad y desinfección de nuestro centro de estética.
Y como medida preventiva a partir de hoy, la bienvenida a nuestro centro de estética será con nuestra mejor sonrisa pero evitando saludarnos con la mano, besos o abrazos.
Estos son hábitos cotidianos que pueden ayudar a prevenir la propagación del virus.
Lo primero sois vosotros, vuestra salud y seguridad.
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Comienza la primavera con unas piernas bronceadas.

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-Maquillaje de piernas uniforme y rápido.
-Spray on Leg proporciona a las piernas un bronceado natural, a la vez que disimula pequeñas imperfecciones de la piel.
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¡Sorprende a papá con una experiencia inolvidable!

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KIT ENERGY CUIDADO DIARIO PARA LA PIEL DEL HOMBRE 
Todo tipo de piel, incluidas las sensibles.
CONTIENE:
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¡Feliz Día de la Mujer!

8 de Marzo 
¡Feliz Día de la Mujer! 
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Kit Energy antiedad y anti-oxidante.

Se acerca el día del padre, y como siempre, no sabes que regalar?.
Ya no es ningún secreto que el hombre actual se cuida.
Sea por fuera o por dentro, en un spa o haciendo ejercicio en el gimnasio..
Por eso, un tratamiento facial de regalo siempre es bienvenido.
El kit Energy de cuidado en tres pasos le va a encantar por sus resultados y lo fácil que es usarlo a diario.
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Camilla Andulación

Camilla Andulación 
Como tratamiento de estética: Rejuvenece la piel estimulando la producción de colágeno, disminuyendo la retención de líquidos, ayudando con las varices, piernas cansadas, celulitis o exceso de peso.
Para adelgazar: Activación linfática y de las células que desarrollan la grasa visceral.
Contra el estrés: Para la relajación y malestar provocado por el estrés.
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Masterclass meditación

El propósito de la meditación es cultivar estados mentales que nos proporcionen paz interior, bienestar y tranquilidad.
Al igual que cuando examinamos diferentes objetos distinguimos entre los que nos resultan útiles y los que no, lo mismo debemos hacer con nuestros pensamientos.
Debemos observar nuestra mente en todo momento y distinguir entre los pensamientos beneficiosos y los perjudiciales.
Con estas clases de meditación aprenderás técnicas para calmar la mente que te ayudarán a generar pensamientos positivos y disfrutar así de una vida con menor estrés y angustia y mayor felicidad.
Apúntate a esta masterclass de meditación.
*Plazas limitadas
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