Protege la piel del sol

Es importante aplicar protector solar un par de veces al día durante el verano, el hacerlo en la mañana únicamente, no garantiza que se durará todo el día.
 Cuando apliques el bloqueador no olvides la zona del cuello y las manos.
Para ello os recomiendo protectores solares que tengan una protección bastante alta y que permanezcan por más tiempo, tipo SPF 30 o incluso SPF 50 o más.
 Evitar exponernos al sol durante las horas más dañinas que son a partir de las 12h del mediodía hasta las 16h-17h.
Las personas especialmente sensibles al sol deben reforzar la protección de la crema con antioxidantes adicionales como la vitamina E, el licopeno, el betacaroteno o los polifenoles.
 Los ojos también necesitan una protección adecuada contra la radiación solar. Por lo tanto, es muy importante usar gafas de sol homologadas.
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